Michal Platkevič
Art
Science & Engineering
Cestování
Záliby
Divadlo
Knihovna
Kocouři
Trojhlavý sval lýtkový
m. triceps surae
19. týden
Út
výpony na lýtka vestoje
4 × 10
120 kg
17. týden
Út
výpony na lýtka vestoje
4 × 10
90 kg
Ne
výpony na lýtka vestoje
4 × 10
110 kg
13. týden
Ne
výpony v sedě
4 × 12
25 kg
12. týden
Čt
výpony v sedě
4 × 12
20 kg
11. týden
Út
výpony v sedě
4 × 12
15 kg
Ne
výpony na lýtka vestoje
4 × 10
80 kg
10. týden
Čt
výpony na lýtka vestoje
4 × 10
70 kg