dipy
| 18. týden | Út | 4 × 8 | -10 kg | |
| 16. týden | Út | 4 × 8 | -15 kg | |
| 14. týden | Út | 4 × 8 | -20 kg | |
| 12. týden | Ne | 4 × 8 | -25 kg | |
| 11. týden | Čt | 4 × 8 | -30 kg |
dipy
| 18. týden | Út | 4 × 8 | -10 kg | |
| 16. týden | Út | 4 × 8 | -15 kg | |
| 14. týden | Út | 4 × 8 | -20 kg | |
| 12. týden | Ne | 4 × 8 | -25 kg | |
| 11. týden | Čt | 4 × 8 | -30 kg |